Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas erikrakas • Predvčerom o 18:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Ironman World Championship Kona 25 km

⭐ 284 XP | 🚀 level 50 | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 32/75 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/JRhnb

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
00:48:41
landscape Nastúpané
200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 54,4 km/h
Výkon 174 W 716 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 486 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas erikrakas • Včera o 7:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 22,0 km
schedule 01:59:24
landscape 50 m
erikrakas erikrakas • 18. februára 2026 o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:21:48
landscape 0 m
erikrakas erikrakas • 17. februára 2026 o 20:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Hold the Line Lite | Frederic Funk's Favourite

trending_up 9,6 km
schedule 00:29:59
landscape 215 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last Session Part Last Session Part open_in_new
5,44 km  1.7 %
 13:09
24,8 km/h
24,8 km/h 187 W 123 bpm 10:42
30,5 km/h
Final climb Final climb open_in_new
9,30 km  1.7 %
 23:31
23,7 km/h
23,7 km/h 177 W 124 bpm 19:02
29,3 km/h
Big climb Akoni Pule Big climb Akoni Pule open_in_new
0,40 km  4.9 %
 01:24
17,3 km/h
17,3 km/h 178 W 124 bpm 00:54
26,9 km/h
Tank emptying to finish Tank emptying to finish open_in_new
2,24 km  0.6 %
 04:53
27,5 km/h
27,5 km/h 156 W 122 bpm 04:01
33,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up